書籍紹介

  1週間で効果実感!
声を出さずに歌が上達する

ボイス・トレーニング34





長年のボーカルレッスンと15年におよぶアンケート生活習慣調査を元に、実際に高い効果をあげた情報だけを掲載しております。

誰でも簡単に自宅でできる、声を出さずに行うボイストレーニング
他では得られない情報が満載です。


以下は、声を出さずにできるトレーニングのほんの1部です。


「時間がない、歌える場所がない」
「モチベーションが保てない」
「声を出して練習する環境がない」
「上達しているのかわからない」

そんな方に、本書の 声を出さない「声の筋トレ」は、
あなたのモチベーションを速攻で上げてくれるキッカけになるでしょう。
お試しください!


・○○に手をあてるだけで、音痴がその場で直る裏技

・腹式呼吸を速攻で完璧にする、綿棒のシュミレーション


・わずか15秒で声量を大幅に上げるエクササイズ


・正しい姿勢を、2週間で定着させるトレーニング


・壊れやすい喉、ザラザラした喉を1週間で直す方法


・ポリープ、結節がみるみる治る食事方法


・喉の力をその場で抜く簡単なエクササイズ



・キンキン声しゃがれ声を直す○○○


・歌を上達しやすくする食事のサンプルメニュー


・お腹の支えを、その場で作ってしまう筋トレ


・高い地声がその場で簡単に出せるようになる筋トレ


・舌の位置を正しい位置に定着させる方法


・出にくいファルセットや高音が簡単に出せるトレーニング


               
以上は、ほんのさわりです。


さあ、モチベーションが上がったら、
定着させるための1週間プログラムで、結果を出しましょう!


本書は、3つのカテゴリーから上達にアプローチして行きます。

1 生活習慣


2 食生活


3 悩み別 筋力トレーニング




長年のデータから、 
え? こんな物が声に悪いの?   
食べる順番が声に関係するの?

フォームを崩す生活習慣があるの? 
と言った、他では決して得られない情報が多数掲載されています。

そして、本書の目玉である
"声を出さずに行う 悩み別トレーニング"  で
発声に使う筋肉を、指定日数行って短期上達を目指しましょう。




***著者プロフィール****
当スクールStudio Vibes代表
山田容子(Yoko Yamada)

武蔵野音楽大学声楽科卒業
同大学院音楽研究科声楽専攻修士課程修了
米国筋機能療法(MFT)ディプロマ取得

ボーカル、ボイストレーナー、比較発声学、発声研究家

第一線で活躍する歌手、俳優、声優、ナレーター等多数輩出。
テレビドラマ、ミュージカル、等の指導者としてもでも活躍。


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